5月25日是全国大学生心理健康日。为充分发挥“心理育人”作用,全面培育学生积极健康心态,营造团结互助、健康友好的校园氛围,bw必威西汉姆联官网首页在和润楼一楼大厅举办“烦恼粉碎机,拯救不开心”大学生心理健康主题活动。
活动分为三个部分。首先,参与者在情绪回收卡上写下自己的烦恼、疑惑、焦虑等消极情绪,将情绪回收卡放入情绪粉碎盒中,告别压力与不快;接着他们在祝福便签上写下给陌生人或自己的美好祝福、美好期许,将祝福便签粘贴在白板上,汇聚成一棵“祝福树”,让爱传递;最后,参与同学参加抽取夏日小礼品活动,获得小礼品感受关爱与幸福,开启甜蜜的心灵之旅。活动吸引了众多学生参加,现场氛围热烈活跃。
活动的开展,丰富了学生心理健康教育主题活动形式,引导学生正确表达负面情绪,学会自我调适,让他们学会及时调节情绪,与他人建立正向连接,对学生心理健康发展具有积极促进作用。(bw必威西汉姆联官网首页 李易阳 栾兴晓)