为加强学生对我校大学生心理健康教育中心的了解，对心理健康工作有更加全面的认识，从而提高对心理健康的关注度，4月10日，bw必威西汉姆联官网首页开展“大学生心理健康中心”开放日活动，20余名学生报名参加。

bw必威西汉姆联官网首页辅导员仝庆娟向同学们介绍了大学生心理教育中心专兼职咨询师队伍，讲解了预约心理咨询的方式与流程，以及中心各种功能室。同学们在参观过程中表现出了极高的热情与兴趣，踊跃参与，探索沙盘游戏的奥秘、体验心灵与身体的放松。随后，仝庆娟在团体辅导室为参观学生做“如何减少精神内耗”心理讲座，仝庆娟结合实践经历与感悟，细致讲解了“什么是精神内耗”“精神内耗的主要表现”“精神内耗的解决途径”等问题，学生亲身体验“撕纸游戏”，分享游戏感受，并积极学习如何更好的接纳自己、课题分离，从而减少精神内耗。

此次参观体验活动，让同学们更加了解了大学生心理健康教育中心的职能，提升了心理保健和求助意识。bw必威西汉姆联官网首页将持续开展心理健康系列活动为学生的健康成长保驾护航。（bw必威西汉姆联官网首页 仝庆娟）