为了提高我院学生的心理健康素质,规范学生的文明行为,培养学生良好的品行,成为讲文明、懂礼仪、身心健康的好学生,从而创建更加和谐优美的校园环境,6月17日下午人文与旅游学院邀请校心理指导中心心理咨询师司申丽老师给我院心理委员们做了“心理健康与文明行为”的专题讲座。
讲座中,司申丽首先介绍了大学生心理健康与文明行为相互依存、相互影响、相互促进的关系。接着她结合典型生动的案例依次阐释了著名心理学家、教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰提出的心理健康的标准:了解自我,悦纳自我;接受他人,善与人处;热爱生活,乐于工作;面对现实,接受现实,适应现实,改变现实;能协调与控制情绪,心境良好;人格和谐完善;智力正常;心理行为符合年龄特征。
接着,司申丽用图片、视频和音频给同学们展示了生活中大量的文明行为和不文明行为,引导学生深刻思考文明行为的重要价值和不文明行为的巨大危害。文明行为会受人欢迎和尊重。大学生若能明确社交宗旨,适时选择服饰,注重自己的一言一行,会受到普遍的欢迎和好评。良好的人际交往有助于提高大学生的自信和自尊,降低挫折感,缓解内心的冲突和苦闷,宣泄愤怒、压抑和痛苦,减少情感上的孤独、寂寞和空虚。文明行为本身就是一种特殊的语言,凭借它可以顺利地开启各种交际活动的大门,建立和谐融洽的人际关系。最后,她要求同学们在学习、工作、生活中要养成文明习惯,言行举止得体,并祝愿同学们拥有健康的心理,拥抱美好的生活。
本次讲座主题鲜明,思路清晰,司申丽深入浅出的讲解让同学们充分认识到了心理健康与文明行为的重要意义。同学们纷纷表示一定要塑造健康的心理,与不良行为彻底诀别,以文明行为作为自己的行动指南,争做文明学生,为营造和谐校园贡献自己的一份力量。(人文与旅游学院 牛清艳)