为做实做细我院学生心理健康教育工作，缓解新冠病毒疫情期间学生的心理压力，提高其心理调适能力，培养学生良好的心理品质，近期人文与旅游学院组织各班级开展了网上心理班会活动。

在各班级在班长、心理委员等学生干部的积极组织下，通过钉钉、QQ、腾讯会议等网络平台开展了本次活动。班会活动采取灵活多样的方式进行，如观看心理微课视频、疫情下的心理故事分享、阅读疫情期间直击心灵的美文、心理游戏互动参与、有关疫情的心理漫画欣赏以及正反面心理案例的讨论评析等。班会主题的选择围绕社会热点，并且契合学生当前宅家在线学习的状态。有的班级针对疫情中的谣言向同学们介绍保持独立思考的方法，学会从不同角度看问题，听取各方声音；有的班级课围绕“责任担当”主题，让学生懂得如何做有家国情怀和责任担当的人；有的班级以防范心冠病毒为主题，介绍新冠肺炎疫情下常见的心态及应对措施；还有的班级以疫情中的“善”与“恶”为主题，引导学生正确认识善良，做到心地善良、从善如流。

同时，学生也不忘学习，在活动中针对目前高校在线上课以及自己在家的学习情况谈了体会和感受，表示会运用心理班会中学到的情绪管理、压力调节、家庭关系处理的方法来应对疫情期间长期宅家的心理不适，不断调整学习方法，更好地适应在线上课的学习要求；并且要学会理性冷静的思考生活中遇到的问题，不盲目追风，要明辨是非，树立健康的世界观、人生观、价值观。

本次心理班会活动有助于学生形成自信、健康的防疫心理，为其在面对突发事件时的身心健康保驾护航，从而为学生在疫情防控阻击战中做好自己发挥积极作用提供坚实的心理保障。（人文与旅游学院 牛清艳）