为了充分发挥心理健康教育四级网络中学生干部和寝室长的作用,能够及时准确地识别学生的各种心理问题,并进一步采取正确的有针对性的措施,帮助学生掌握应对学习和生活事件的技巧,认识完善自我,发挥个人潜能,3月22日下午,人文与旅游学院邀请心理咨询师、学生处心理指导中心司申丽老师在和润楼A311做了题为“大学生常见心理问题的识别与应对”专题讲座,人文与旅游学院2017级、2018级全体学生干部和宿舍长参加。
司老师首先分析了当前大学生的心理健康现状,在大学生中,约20%的人有程度不一的心理卫生问题,精神疾病已成为休学、退学、死亡的主要原因。接着她从心理困扰、心理障碍、精神疾病三个方面介绍了我国大学生常见的心理问题,以及影响大学生心理健康的个体、家庭、学校、社会四大主要因素。随后她通过列举生动的案例重点讲解了出现心理问题的征兆、心理危机常见预兆、心理危机自我应对步骤和预防危机应采取的紧急措施。司老师还澄清了很多学生对心理咨询的误解,建议大家要理性的看待心理问题和心理障碍。最后她祝愿在座的同学们学会运用心理知识和技巧来拥有健康的心理,享受快乐的人生。
本次讲座的成功举办,普及了大学生心理健康知识,有助于大家掌握一定的心理保健常识和心理问题识别与应对的技巧策略,有效地提高了同学们的心理健康水平,对于促进朋辈互助并降低学生心理危机事件的发生率也具有一定的意义。(人文与旅游学院 牛清艳)