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人文与旅游学院开展箱庭疗法团体成长体验活动

来源:bw必威西汉姆联官网首页   发布时间:2018-05-10

为了进一步提高我院大学生的心理健康意识,增强团队凝聚力,2018年5月9日,人文与旅游学院陈玉香老师在心理咨询室开展了箱庭疗法团体成长体验活动。本次活动面向对象是学生组织各部主要成员。

在活动开始前,陈老师为大家讲到箱庭就像是“一座心灵花园”,像一个展示个体心灵生活的容器,它是一个介于个体内心世界和外在生活的“中间地带”,在这里得以逐步呈现和自我揭示,引起了参与同学的兴趣和期待。

活动开始,陈老师就活动设置、活动规则进行了详细说明,并简单介绍了箱庭基本知识,让走进心理咨询室的同学轻触细沙、观察沙具、发挥积极想象,分享想到的画面及感受,给参与的同学营造一个包容、安全的感觉和氛围。

在陈老师陪伴下,同学们按照设置和规则进行了团体箱庭制作。制作完成后,每位同学依次进行了分享,在老师的引导下思考每一个动作的意义,细细的体味自己的感觉、感受,进行内心的对话,并认真听取了别人的想法。在分享过程中,有的同学把自己的向往表达了出来,有的倾诉了一路走过的心路历程,有的提出了心中的疑惑,有的表明了当下的状态,特别是将工作中的委屈、无耐、辛苦痛快地说出来后,心里获得了极大的放松。其它同学也观察他人摆放的沙具,从中体悟理解支持、补位配合的默契。最后大家一起为箱庭确定了一个共同的主题。

学生干部是同学和老师间的桥梁和纽带,承担了大量班级事务和学生工作,其它同学在休闲玩耍时,学生干部或在组织活动,或在参加活动,个中的辛苦、委屈、劳累、寂寞无处倾诉。借助于箱庭世界,让成员有宣泄的机会,通过团体活动使个别成员埋藏于心底内的感受,在他人面前充分表达,通过团体对成员的接纳、爱护及支持,使他们对团体有归属感。

参加体验活动的学生表示,箱庭游戏使他们受益匪浅,通过摆放沙具他们走进了神秘的潜意识,从而探索自己未曾发现的内心世界,探索人与人、人与自然、人与环境的关系,加深了对自己的了解,发现了自己的困惑,为自己指明了方向,同时也体会到在团队中个人应有的位置和作用,以及如何在团队中进行配合,以更好地打造具有凝聚力、获得成长与整合的团队。

作为一种专业的心理咨询辅导技术和方法,箱庭疗法形象生动,易于被学生们所接收。目前,我院的箱庭疗法心灵成长体验活动仍在持续进行中。今后,此项活动将成为我院大学生心理健康教育的一项特色心理辅导活动长期、持续开展下去。(人文与旅游学院 陈玉香)